L’accompagnement à la performance c’est travailler sur :

la détermination à atteindre un but, la confiance en soi et le contrôle des "émotions".

Tout sportif ( amateur ou professionnel ) qui veut réellement exploiter son potentiel, ses qualités et ses facilités, fait appel à un accompagnateur à la performance ("préparateur mental").

Le travail avec cet accompagnateur consiste à mettre en place un cadre intérieur personnel afin d'être soi-même et non une "reproduction" quelconque. C’est par ce travail que l' autonomie et l'épanouissement personnel se gagneront. La connaissance de ses propres fonctionnements est la meilleure fondation sur laquelle peut s'appuyer l'édifice de la réussite/performance.

J'encourage donc, tous les sportifs qui veulent vivre de leur passion et/ou atteindre le "sommet", de faire un travail d'investigation personnelle pour travailler cette force qui leur est propre et arriver à leur but, qu'il soit petit ou grand.

Celui qui ne se remet pas en question, obtiendra toujours le même "goût" à ce qu’il produit.

Celui qui se remet en question, découvrira des "goûts" nouveaux et de plus en plus subtils à ce qu'il produit. Ces «parfums» révèleront la qualité de ce qui est pratiqué et seront, à coup sûr, porteurs vers l' excellence !

Cela permettra au sportif d'avoir une meilleure préparation et une réelle assurance lors d'échéances importantes.

Dans mon approche je distingue 3 types de sportifs :

LE SPORTIF LOISIR

C’est celui qui a le plaisir de jouer sans se prendre la tête.
Il fait appel au préparateur mental pour retrouver le goût du jeu, le plaisir de jouer sans s’énerver et de profiter au maximum de chaque instant passé sur le «terrain».

LE SPORTIF AMATEUR HAUT NIVEAU

C’est celui qui trouve un épanouissement personnel dans son activité sportive et qui va essayer d’y exploiter ses talents, au maximum. C’est le Compétiteur par excellence…il ne baisse (presque) jamais les bras. C’est celui qui veut prouver à lui-même (et aux autres) qu’il est quelqu’un. C’est celui qui rêve à une possible carrière professionnelle sportive.
L’investissement personnel est là. Les résultats sportifs comptent mais ne sont pas vitaux. Il fait appel au préparateur mental pour exploiter ses ressources intérieures, afin d’augmenter sa progression, d’atteindre le sommet du haut niveau amateur et de passer à l’étape ultime, joueur professionnel, ou alors, enseignant (entraîneur).

LE SPORTIF PROFESSIONNEL

C’est celui qui décide de vivre de sa passion. Il a des obligations de résultats…C’est celui qui n’a pas le droit à l’erreur…Il s’investit « corps et âme » à sa pratique et fait l’impasse sur ce que peuvent vivre les 2 niveaux précédents : famille, amis, sorties, alimentation… tout doit aller dans le sens de sa réussite professionnelle. Il a besoin d’être entouré de personnes compétentes : préparateur technique, préparateur physique, préparateur mental, conseiller alimentaire, kinésithérapeute, sponsors, agent, avocat….

Le sportif professionnel regroupe (normalement) les deux autres types de sportifs.

En général, il oublie les bases nécessaires à ses performances :

• Jeu, détachement, plaisir, (premier type)…

• Passion, détermination, dépassement de soi, progression (deuxième type)…

• Professionnalisme et présence accrue (troisième niveau).

Il fait appel au préparateur mental pour lui permettre d’avoir une meilleure connaissance de son potentiel afin de l’exploiter au maximum. Lui permet de trouver un « souffle nouveau » et une nouvelle approche dans sa manière de s’entraîner et de jouer.

En général les sportifs qui font appel aux spécialistes de la préparation mentale (psychologues, coachs accompagnateurs à la performance, sophrologues, etc...), ont été au bout d’une façon de pratiquer (changement de clubs, d’entraîneur…), et sentent que "quelque chose" n’a pas encore été exploité.

Cette chose est leur PROPRE dimension intérieure. Celle qui va leur permettre d’exprimer leur POTENTIEL à 100% dans leur activité sportive. C’est-à-dire être entièrement dans ce qu’ils font.

Ils vont pouvoir vivre pleinement leur activité avec ce qu’ils sont (qualités d'être, facilités naturelles...) et ont (acquis techniques, physiques...).

Ce n’est que par la reconnaissance de cela que peut arriver la confiance en soi, et donc, les performances.